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2013年1月9日送急診,11日腦神經內科時發現發燒,12日又進急診,情形沒有改善,15日轉馬偕醫院急診後住院檢查。

一直有偏頭痛的毛病,但這一次卻較過去疼、嘔吐、持續頭疼,並伴隨發燒、體溫偏高,做過腦髓液檢查(從腰脊抽)、腦部電腦斷層掃描、腹部超音波、婦產科檢查、血液、尿液檢查,都ok。醫生問過我,最近是否較忙碌、較緊張?我的回答是「自己不覺得」,但…請了假,很多事情要交代、放不下學生的期末報告、放不下孩子在家會想媽媽、放不下老公工作壓力加上處理家務事還要幫我帶東西太累、七天後要參加一個檢定、九天後要參加一周的SAP課程和課後檢定....,11月、12月代課至少30節…,這樣的我,是否較忙碌、較緊張?maybe!

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全家包班到國立體育學院學游泳,教我們的教練姓戴,戴教練教的很好哦!!遇到我們家調皮的揚揚,都能讓他乖乖上課

第一次上課:(在室內)

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距離上次的報告,已經過了整整5個月,這5個月經歷了到帛琉旅遊、暑假因為陪孩子及就業調查,整整兩個月幾乎沒有進入健身房(偶而為之),不過,體重還有維持住。

體檢結果:身高159、體重58

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哇!今天早上終於突破58了,來到了57.5kg,昨天還58.8的,可能是昨天中午去ERP學會審題,午餐只吃了一個早上自製的小三明治和黑咖啡,下午又到健身房消耗了816卡洛里的關係。這個月鎖事較多,剝奪了我到健身房的時間,例如4月22日(五)ERP審題(不過下午有補上了)、 4月17日(五)揚揚校外教學、4月8日(五)科大訪視(不過4月6日放春假有補上了)、4月4日(一)春假陪小孩複習功課,加油!!!!

至於飲食方面,大致維持以前的水準,不過近來發現,晚餐常常偷吃多了些、甚至是零食,要小心,別養成了習慣,到時戒不了……就慘囉!

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最近,因逢過年、家庭聚會,多吃的場合多了很多,體重來來回回的,2月份本來好不容易降到59.7公斤,今天早上好不容易才回到這個體重呢!不過,最近有點愛吃,有點麻煩!買了統一無糖豆漿,希望能改善!!加油!!!!!

檢討的結果,最近較缺乏重力訓練又吃太多,注意囉!!!!!!!!

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告別2010年,邁向2011年,決定告別64公斤的體重

2011年1月2日下午3:00  裸重63.3kg

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  自從10月31日加入極限運動中心成為會員後,固定每周一報到!為了健康,加油!

健身報告:(9月27日體檢早上8:30空腹67.5)

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